妊活メンタル

妊活のモヤモヤを10分で解消する方法

妊活中は、どうしても将来の不安や、毎月のリセット(=生理がくること)で気持ちが揺さぶられませんか?年齢的にもこのまま妊活を続けていていいのか、不妊治療の辞め時も悩みますよね。私も38歳が近づいた頃、仕事を辞め、妊活に専念するまで悩みました。...
妊活メンタル

どうしても気になる年齢。そんな時は・・・

妊活をしているとどうしても気になるのが年齢です。 そんな時に、自分にとってベストな答えを教えてくれる人がいたら聞いてみたいと思いませんか? 高齢自然妊娠率、年齢による体外受精成功率、流産率等、病院でもらう資料に入っていた...
卵子の質をあげるために

ぐるぐる思考を止め、頭をスッキリさせる方法

妊活中は、ぐるぐるとした考えが巡ります。 そんなぐるぐる思考を止めて、妊娠しやすい卵子を作ろう!というのが今日のテーマです。ぐるぐる思考と質の良い卵子になんの関係が?と思われるかもしれませんね。質の良い卵子を作るには卵巣への健全な血流...
わたしのこと

このブログで書いていきたいこと

はじめまして。はなです。 このブログでは、私が6年にわたる妊活中に試してよかったこと、悩んでいたこと、それをどうやって解決していったかを書いていきたいと思います。 もともと探究心が強く、妊活においても、どうしてできないんだろう?...