妊活ヨガ

ホットヨガでダイエット。効率的に痩せる方法

ホットヨガって、痩せるの? ダイエット効果はあるの? という疑問にヨガインストラクターの私がお答えしていきます! 私の感じたダイエット効果はコレ ・お腹のぽよぽよ肉がなくなった ・姿勢が良くなって背が1...
妊活ヨガ

ヨガインストラクターが選ぶホットヨガスタジオ 3社徹底比較

妊活の身体作り、体力作りにヨガを考えている方もいるのではないでしょうか? 私も妊活の始まりは近所にあったホットヨガスタジオLAVAへ通うことから始まりました。 妊活が5年にも長引いたこともあって、その間にすっかりヨガの魅力にはま...
ルイボスティー

彼女・奥様へのプレゼントに最適なH&F BELEのタンブラー

以前から愛飲しているH&FBELEXですが、旦那様がビンゴ大会の景品でおしゃれなガラスタンブラー&グリーンルイボスティーのセットをゲットしてきました! Drinke meですよ(^○^) パカっと開けると...
飲む妊活・食べる妊活

【妊活食べ物】妊娠しやすい身体を作る人参りんごジュース

巷で「妊娠ジュース」ともいわれる人参りんごジュース。 私も妊活中、特に暑くなる春から夏にかけては、人参りんごジュースを毎日飲んでいました。 色々な野菜でジュース作りを試しましたが、人参りんごジュースは美味しさの面...
妊活メンタル

妊活中に旦那さんとの関係がギクシャクしてしまった時に試したいこと

妊活中は、タイミングをとったり、体調に気をつかったり、これまでの生活とは変わってきますよね。そこに緊張が生まれたりもします。 せっかく妊活をして家族を増やして、より楽しくなろうとしているのに、コミュニケーションの行き違いで喧嘩になった...
妊活ヨガ

妊活にヨガがおススメな10の理由と妊活中のヨガの注意点

妊活は、長引けば長引く程、うまくいかない焦りやコントロールできないことへの怒りや悲しみが募っていきます。 自己肯定感も下がっていませんか? 私もそんな時代を長く過ごしましたが、助けになったのがヨガでした。 最初は、身体作り...
ルイボスティー

パイナップルの秘密&妊活の強い味方H&F BELXルイボスティー

H&F BELXをいただいてから、色々な飲み方を試していますが、すごく美味しく妊活に効果があるかも?な飲み方を発見しましたのでご紹介します♪ H&FBELXの特別なルイボスティーにあの果物を入れます! (妊活中、...
温活/冷え対策

妊活中に活用したい「薬用入浴剤エデナメディカルスパ」口コミ

こんにちは。はなです。 温活してますか?妊活中、一番の温活といえばお風呂に入ることでした。 温泉も好きでよくいったし、日帰り温泉にもよく行きました。 でも、なかなか遠くまで行けない!という時に、便利で手軽なのが自宅で楽しめ...
パワスポ・子宝旅行

【子宝祈願】神の島パワースポット宮島の温泉で身も心も温まる

こんににちは。はなです。 妊活中のストレス解消法ってどんなことしていますか? わたしは、気分転換に旅行を積極的にしていました。 排卵のスケジュールを考えるとなかなか旅行の日程を組むのも難しいという時期もあったのですが、ある...
ルイボスティー

【口コミ】ベジストーリーのグリーンルイボスティーリアルな口コミ

妊活中におススメされるグリーンルイボスティー。その効果とは?味は?ベジストーリーのグリーンルイボスティーを口コミレビューしていきます。